ACADEMIA SESI EM JARDIM DA PENHA:
lugar ideal para você entrar em forma e manter a saúde,
a Academia Sesi oferece ginástica localizada, musculação,
avaliação funcional, hidroginástica e natação
para adultos e crianças.
Realizadas em aparelhos novíssimos, as aulas de musculação
são personalizadas, com acompanhamento constante de profissionais
especializados em avaliação funcional. As aulas de natação
e hidroginástica são realizadas em piscina aquecida
e as sessões de ginástica localizada acontecem sempre
com música. O trabalho envolve todas as partes do corpo e leva
ao aprimoramento da coordenação, ritmo e melhoria da
saúde.
A Academia Sesi também oferece avaliação funcional,
que verifica a condição física do aluno, para
criar um programa de exercícios personalizado e eficaz. São
feitas medidas perimétricas, anamnese, composição
corporal (% de gordura), freqüência cardíaca, pressão
arterial em repouso, ergonometria e cálculo para treinamento
de zona alvo.
Academia está aberta de segunda à sexta-feira, das 6h às 13, e das 13h40 às 21:50 horas. Aos sábados, funciona de 8h às 12 horas. A mensalidade da musculação custa R$ 59,00 (Cliente II - Comunidade em geral), mas quem é Cliente I - Trabalhador da indústria ou dependente, paga R$ 52,00. A avaliação física custa R$ 17,00.
CONTATO:
TELEFONE:
(27) 3334-7300
E-MAIL:
catjts@findes.org.br
ENDEREÇO:
Sesi de Jardim da Penha, Rua Tupinambás,
240 - Vitória - ES. Cep: 29068-210
Av. Nossa Senhora da Penha,
2053 -
Ed. Findes – Stª Lúcia /
Vitória – Espírito Santo -
Cep. 29056-913
