SERVIÇO SOCIAL DA INDÚSTRIA  
       
 

ACADEMIA SESI EM JARDIM DA PENHA: lugar ideal para você entrar em forma e manter a saúde, a Academia Sesi oferece ginástica localizada, musculação, avaliação funcional, hidroginástica e natação para adultos e crianças.
 
Realizadas em aparelhos novíssimos, as aulas de musculação são personalizadas, com acompanhamento constante de profissionais especializados em avaliação funcional. As aulas de natação e hidroginástica são realizadas em piscina aquecida e as sessões de ginástica localizada acontecem sempre com música. O trabalho envolve todas as partes do corpo e leva ao aprimoramento da coordenação, ritmo e melhoria da saúde.

A Academia Sesi também oferece avaliação funcional, que verifica a condição física do aluno, para criar um programa de exercícios personalizado e eficaz. São feitas medidas perimétricas, anamnese, composição corporal (% de gordura), freqüência cardíaca, pressão arterial em repouso, ergonometria e cálculo para treinamento de zona alvo.

Academia está aberta de segunda à sexta-feira, das 6h às 13, e das 13h40 às 21:50 horas. Aos sábados, funciona de 8h às 12 horas. A mensalidade da musculação custa R$ 59,00 (Cliente II - Comunidade em geral), mas quem é Cliente I - Trabalhador da indústria ou dependente, paga R$ 52,00. A avaliação física custa R$ 17,00.

CONTATO:

TELEFONE:
  (27) 3334-7300

E-MAIL:
  catjts@findes.org.br

ENDEREÇO:
  Sesi de Jardim da Penha, Rua Tupinambás, 240 - Vitória - ES. Cep: 29068-210
 


Av. Nossa Senhora da Penha, 2053 - Ed. Findes – Stª Lúcia / Vitória – Espírito Santo - Cep. 29056-913