SESI GINÁSTICA NA EMPRESA (SGE):
a qualidade de vida é importante em qualquer lugar, inclusive
no local de trabalho. Pensando nisso, o Sesi oferece o programa
Sesi Ginástica na Empresa (SGE).
A iniciativa estimula os trabalhadores a participarem, de forma voluntária,
de sessões coletivas de ginástica no tempo e local de
trabalho.
Além da melhoria geral do ambiente de trabalho, o SGE traz
outras vantagens como, melhoria do rendimento funcional, do relacionamento
interpessoal, da auto-estima, dos níveis de concentração
no trabalho, além da diminuição dos níveis
de tensão física e mental.
A prática esportiva favorece ainda a diminuição
de fatores de risco como tabagismo, alcoolismo, sedentarismo e obesidade.
Atualmente, a divisão de lazer (Dilaz) do Sesi realiza o programa
em 91 empresas capixabas, sendo 75 na Grande Vitória, sete
em Linhares, quatro em Cachoeiro, duas em Colatina e Aracruz e uma
em Anchieta. A meta, para 2003 é estender o programa a 120
empresas, beneficiando 25.400 trabalhadores.
PRATICIDADE:
O SGE é uma atividade física
que se adapta às condições do local de
trabalho. A duração diária da atividade
é pequena, variando entre 8 e 12 minutos e não
há necessidade de roupa especial. As séries de
exercício são dirigidas pelos próprios
trabalhadores/monitores ou acadêmicos de educação
física e não há restrições,
sendo consideradas apenas as determinações médicas.
CONTATO:
TELEFONE:
(27) 3324-8088
TELE/FAX:
(27) 3324-8404
E-MAIL:
dilaz@findes.org.br
ENDEREÇO:
Av. Nossa Senhora da Penha, 2053
Edifício FINDES – 7º Andar
Santa Lúcia
Vitória – Espírito Santo
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